Хочу затронуть тему фитнес-батончиков, которые действительно можно использовать в качестве нормальных вкусных и питательных перекусов. Вот один из таких, сам ем в последнее время и вам советую. Батончик достаточно бюджетный. Ценник от 30 до 50 рублей. Я беру пока по акции в пятерочке...

Многие из тех, кто следят за фигурой и придерживаются ПП, точно пробовали злаковые батончики. Действительно ли они полезны, или все же это маркетинг? Давайте разбираться. Состав Чаще всего внутри батончика – основной набор белков, жиров и углеводов (БЖУ), растительная клетчатка и дополнительные ингредиенты, которые влияют на вкус и скорость усвоения.  Польза Начнем с позитива. Чем хороши злаковые батончики? ✔️содержат клетчатку, которая регулирует скорость усвоения продукта; ✔️поддерживают обмен...