Today.ua | Украина Кто бы мог подумать, что гречка опасна для здоровья? Оказывается, популярная каша вызывает дефицит важных микроэлементов в организме, вследствие чего может развиться остеопороз, и разрушаются зубы. В группу риска, прежде всего входят женщины старше 40-45 лет, поскольку из-за недостаточного усвоения кальция существенно возрастает риск развития остеопороза. Людям с проблемами пищеварения тоже следует крайне осторожно, редко и в небольших количествах употреблять гречневую кашу. Поскольку она может вызвать спазмы в желудке, вздутие живота и запоры...

Гречка в последние годы становятся все более популярной. И не без оснований. Ведь за пределами образа "здоровой диеты" гречка - это действительно удивительный "злак", который должен получить заслуженное признание. На самом деле гречиха - это семена растений семейства Фагопирум (узловатых), родственных ревеню и щавелю...