Вкусное и весьма распространенное блюдо, которое можно готовить практически с любойначинкой. Жульен из рыбы или морепродуктов не менее вкуснее, чем жульен с другими ингредиентами. ИНГРЕДИЕНТЫ Шаг 1 1. Нарезаем лосось. Рыбу можно взять любую. Главное, чтобы она была красная. Очень часто я готовлю жульен из семги - вкус просто потрясающий! Шаг 2 2. Варим креветки и на дно кокотницы выкладываем уже чищенные и не нарезанные морепродукты...

Б*Ж*У*Ккал на 100гр ~ 12.11*4.91*2.03*99.25    Ингредиенты:    🐟1 крупный стейк семги (форели)  💥4 крупных шампиньона  🧅1/2 луковицы  🥛сметана 10 % или йогурт илии кефир — 150 гр  🧂соль по вкусу  🧀сыр твердый маложирный, тертый — 50 гр    Способ приготовления:    Лук мелко нарезать, шампиньоны и семгу нарезать в произвольном порядке...

Жирная морская рыба - одна из важнейших составляющих моего рациона. Большое количество ненасыщенных жирных кислот, содержащихся в этом продукте и "морских" витаминов-минералов позволяют мне выдерживать тренировочные объемы, ровно как и учебную загрузку (привет, матанализ)...