Месяц назад я начала свой переход к здоровому питанию. Каждое утро вместо привычной овсяной или гречневой каши и готовлю для всей семьи живой завтрак. Обычно это салат из разных овощей (кабачок, сельдерей,...

Здоровое питание – залог хорошего самочувствия и стройного тела. Если следовать его простым принципам, можно сбросить лишний вес, улучшить состояние здоровья, очистить организм от токсинов. Чтобы извлечь пользу из правильного питания, его нужно придерживаться в течение всей жизни...