Организм без воды жить не может, но и ее излишки влияют на него отрицательно. У людей появляются отеки, от которых они не становятся красивее, и ухудшается самочувствие. Отекает не только лицо, но и руки и ноги, особенно после трудового рабочего дня. Все это может вызывать болевые ощущения и некоторый дискомфорт, поэтому первое, на что надо обратить внимание - прибавил ли человек в весе. А для того, чтобы прибавки в весе не было, нужно знать, как следует выводить жидкость из организма. Почему...

Здравствуйте! Сегодня я отвечу на актуальный вопрос: как вывести из организма лишнюю жидкость для похудения и оздоровления. Излишняя вода задерживается у тех людей, которые ведут малоактивную жизнь, ведь, чтобы быстро вывести воду из организма, нужно мышечное сокращение. При сидячей работе проявляется постоянная отечность. Недостаток воды тоже вреден, как и застой, в таком случае влага начинает собираться про запас, заполняя каждую клетку и межклеточное пространство тела. Если хочется пить, то не нужно обманывать себя газировками, соком и сладким питьем...