Сегодня расскажу вам, как приготовить одно из моих любимых блюд – жидкую картошку. Это нежное, сытное и невероятно простое блюдо. Картофель сам по себе очень питателен: богат витаминами С и В6, калием и клетчаткой, что делает его отличным выбором для здорового питания. А в этом блюде картофель особенно хорошо сохраняет свои полезные свойства, ведь готовится без излишков жира и масла. Картофель — 5-6 шт. (средние) Морковь — 1 шт. Сладкий болгарский перец — 1 шт. Томатная паста — 1-2 ст. л. Лавровый лист — 1-2 шт...

Жидкая диета чаще всего применяется при заболеваниях пищеварительной системы, препятствующих употреблению твердой пищи. Эффект от использования этой диеты заключается в облегчении работы кишечника, поэтому меню должно быть очень легко усваиваемым. Однако, если мы будем придерживаться жидкой диеты, чтобы похудеть, наши рецепты могут быть более разнообразными. Жидкая диета - когда использовать? Жидкую диету следует использовать при подготовке к обследованиям, таким как колоноскопия или ректоскопия...