Ну ладно, не вёдрами конечно, а ведёрками 😁, но всё же 1000 гр - это большой объём. Практически в каждом голливудском фильме мы можем наблюдать сцену, как американцы на завтрак употребляют арахисовую пасту. Для некоторых людей в нашей стране арахисовая паста является чем-то, можно даже сказать, экзотическим, и многие из россиян её даже ни разу не пробовали. Надеюсь, эта статья изменит это😊. Кто впервые попал на мой канал, приятно познакомиться! Меня зовут Кристина. Мне 28 лет😊. Всю свою осознанную жизнь я в процессе саморазвития...

Страшные истории о том, что жир из пищи непременно приводит к ожирению оказались всего лишь выдумкой. А еще совсем недавно люди садились на низкожировые диеты, следуя правилу: чем меньше жирного, тем стройнее тело. Реальность оказалась другой, у нее свои законы. Главный враг человека на жирная пища, а ее количество. Такое емкое слово "переедание" говорит само за себя. А количество жира в рационе питания не имеет никакого значения. По факту даже наоборот: употребление сдобренной жиром еды положительно...