Здравствуйте мои уважаемые читатели и читательницы. Лето продолжается, а значит мы с вами продолжаем готовить вкусные и лёгкие салатики. Сегодня мы с вами поговорим о том, как приготовить легкий салат из тунца и огурца. Такой салат подходит на каждый день, но и в качестве украшения праздничного он тоже хорош. Добавление консервированной фасоли делает его более сытным, а два вида огурцов, с одной стороны освежает, а с другой - придает пикантности. Именно поэтому берутся и свежий огурец, и маринованный...

Тунец – морская рыба, семейства скумбриевых, отличается нежным мясом и низкой калорийностью. Вкус блюда, тунец фаршированный лимоном, травами и болгарским перцем в духовке, оценят любители здоровой и диетической кухни. Ингредиенты Шаги Чтобы блюдо смотрелось ярче, используйте болгарский перец разных цветов, например, красный и желтый. Вместо зерновой горчицы можно использовать обычную...