Диета Дюкана, известная своими строгими правилами и акцентом на белковой пище, порой кажется безжалостной по отношению к любителям сладкого. Однако, вопреки распространенному мнению, даже придерживаясь этой диеты, можно побаловать себя десертом, не нарушая ее основных принципов. Речь идет о желе – легком, освежающем и, что самое главное, разрешенном лакомстве. Почему именно желе так хорошо вписывается в рамки этой диеты? Во-первых, основа желе – желатин – это чистый белок. Он не содержит жиров и...

Простой рецепт вкусного ягодного десерта, который может вылечить У моей бабушки обострение язвы и хронический гастрит. Ей прописали диету «Стол № 1». Питание, как лечение - 5-6 раз в день. Блюда употребляются в виде пюре, приготовленные на пару, отварные, никаких специй и пряностей. Вся семья старалась что-то придумать для разнообразия питания. Для нас было важно поменять пищевое поведение, и снять острые симптомы болезни. У моей бабушки такая еда вызывала уныние. Она кушала все эти каши, протертые супы, кисели...