Этот десерт настолько красивый, что я не могла остановиться фоткала и фоткала😋 Он безумно полезный, вкусный и содержит большое количество насыщенных жирных кислот, антиоксидантов, омегу 3 и ещё много чего😀 И ещё он очень сытный. Идеальный десерт, который несёт только пользу😍 Все благодаря тому, что в основе - семена чиа. Смешивать чиа можно с чем угодно, что вам больше нравится: молоком, кисломолочными продуктами, соками, смузи и просто с водой. В итоге получится гелеобразное желе. Готовится быстро...

Очень необычное сочетание маракуйи и чиа прекрасно гармонирует в нежном домашнем желе. Такое желе прекрасно подойдет для завтрака с поджаренными тостами или слайсами и не оставит равнодушными любителей чаепития. Инструкция 1. Семена чиа хорошо промыть теплой водой в мелком сите или при помощи марли. Залить кокосовым молоком и чистой водой в небольшой чашке, накрыть и дать настояться в течение семи часов. В итоге семена должны набухнуть и стать больше почти в два раза, стать мягче. 2. В небольшую кастрюлю выложите пюре из маракуйи, добавьте персиковый джем и перемешайте...