456 читали · 6 лет назад
Рецепт куриного супа по Дюкану для Атаки
Куриный суп по Дюкану не содержит  привычного ингредиента — картофеля. Но смею заметить, что отсутствие картофеля, придает супу совершенно новое представление о таком, казалось бы, привычном блюде. Любой суп, приготовленный для диеты Дюкана — это что-то между бульоном и похлебкой. Источник: http://vseolady.ru/kurinyj-dyukanovskij-sup-poxlebka.html Этапы диеты: Атака - Чередование (ЧБ/БО) - Закрепление (БЧ) Как приготовить куриный суп по Дюкану Для этого простого рецепта понадобятся такие ингредиенты:...
2 месяца назад
Полезный десерт по Дюкану: сладкое желе
Диета Дюкана, известная своими строгими правилами и акцентом на белковой пище, порой кажется безжалостной по отношению к любителям сладкого. Однако, вопреки распространенному мнению, даже придерживаясь этой диеты, можно побаловать себя десертом, не нарушая ее основных принципов. Речь идет о желе – легком, освежающем и, что самое главное, разрешенном лакомстве. Почему именно желе так хорошо вписывается в рамки этой диеты? Во-первых, основа желе – желатин – это чистый белок. Он не содержит жиров и...