Да, мы все знаем этот влекущий аромат жареного мяса или картошечки, который моментально зовёт нас к столу. Этот запах обещает наслаждение и удовольствие. Но стоит ли этот момент удовольствия последующих часов в тренажерном зале или, что хуже, возможных проблем со здоровьем? И здесь начинают кружиться вопросы. Жареная пища — это минное поле или просто ещё одна возможность насладиться едой? Если эта статья будет Вам полезной, поддержите статью лайком, это очень помогает развитию канала Быстрый взгляд...

Если у вас в холодильнике стоит бутылочка рафинированного подсолнечного масла для жарки, выбросьте эту гадость! "Какой жеж ты зожник, если жаришь?" - скажете вы. Я пофигистический или, более литературным языком лояльный зожник. Я стараюсь минимизировать вредные продуты и максимизировать полезные😇. Этот хитрый ход не лишает меня свободы выбора,потому что я жуть как ненавижу запреты и ограничения. Помните историю, когда человек пытался "не думать о желтой обезьяне"? Желтая обезьяна никак не выходила из его головы🙈...