Ингредиенты: Рецепт приготовления В первую очередь подготовить овощи. Лук и морковь вымыть, морковь нарезать полукружочками, лук полукольцами. Сладкий перец вымыть, удалить зерна и нарезать полукольцами. Все овощи разделить на две части. Хек вымыть, порезать на куски. Выложить в чашу мультиварки половину нарезанной рыбы. Сверху на рыбу выложить половину овощей и 3 лавровых листа, базилик и чабер. Затем выложить следующий слой рыбы, овощей, лавровый лист, базилик и чабер...

Вот подробный рецепт приготовления хека в мультиварке, который будет вкусным, простым и не потребует много времени. Ингредиенты: Инструкция: 1. Подготовка ингредиентов: - Хек очистите от костей, если это необходимо, и нарежьте филе на порционные куски. - Лук очистите и нарежьте полукольцами или мелкими кубиками. - Морковь натрите на крупной терке. - Картофель нарежьте кубиками (по желанию). - Помидоры обдайте кипятком, снимите кожицу и нарежьте мелкими кубиками или используйте томатную пасту...