Наггетсы – куриные или рыбные палочки или фигурные кусочки в панировке, относят к продуктам-полуфабрикатам. Все, что нужно для их приготовления – разогреть сковородку или духовку, некоторые можно готовить и в микроволновой печи. Качественные наггетсы готовятся из филе, но чаще всего производители прячут под панировкой совершенно иные компоненты: фарш, соевый белок, куриную шкурку, целлюлозу и подобные ингредиенты. Какой вред от панировки? Кроме того, панировка, в которой обваливаются наггетсы –...

Наггетсы — блюдо американской кухни из филе куриной грудки в хрустящей панировке, обжаренной в масле. Калорийность составляет 211 ккал на 100 грамм продукта. Ингредиенты: -Грудка / филе. -Панировочные сухари -Яйца -Кукурузная мука Соль,перец, приправы В одной тарелке смешать приправы с мукой, солью и перцем...