Есть причина, по которой рекомендуется употреблять три чашки ярко окрашенных фруктов и овощей в день. Каждый цвет представляет собой разнообразную смесь микроэлементов, необходимых нашему организму для процветания. Такая концепция, питания, охватывает зеленую, красную/фиолетовую и оранжевую области спектра, правильного питания. Если представлять правильное питание в виде радуги. Дополнительным бонусом является то, что это красиво и вкусно. Так что же мы получаем со всеми этими цветами? Свёкла содержит антиоксидантные, противовоспалительные, противораковые и очищающие вещества...

Съедят за минуту! Необыкновенно вкусный салат из свеклы! Очень вкусно и просто! Этот салат получается необыкновенно вкусным и достаточно сытным, для него лучше использовать молодую свеклу, но можно и обычную...