Прекрасное праздничное блюдо и всего за 7 минут! Без лишних заморочек, маринадов и соусов. Даже замороженная красная рыба получается очень сочной и вкусной, все дело во времени приготовления. Использую минимум ингредиентов, а аромат и вкус бесподобные. По такому принципу готовлю любую красную рыбу. Гарниром к ней могут быть запеченные или жареные овощи, картофельное пюре или рис. Порции 3 Время подготовки 10 минут Время приготовления 7 минут Ингредиенты Инструкции 1. Для приготовления отлично подходят и замороженные, и охлажденные стейки красной рыбы (у меня замороженная семга)...

И опять всё правда 😁 С несколькими поправочками. Ем не каждый день. И даже не каждую неделю. Да что там! Последний раз я ела жареную таким образом рыбу месяца три назад 😜 И опять всё зависит от меры - куда не кинь) Сегодня у меня на обед вкусные, хрустящие, жареные окушки, которые я буду есть с сырым репчатым луком - это сочетание ещё одна моя необъяснимая любовь: Использовано: окунь речной - 220г масло горчичное - 8г мука для обвалки - 11г лук репчатый - 65г хлеб - 50г КБЖУ всего обеда: 419/49/11/34,5/2,1...