569 читали · 2 года назад
Салат с куриной грудкой и пекинской капустой
Здравствуйте дорогие подписчики и читатели! Рада приветствовать вас на канале Tipa_FoodBloger, и сегодня у меня для вас рецепт низкокалорийного, лёгкого и вкусного салата с куриной грудкой и пекинской капустой. Салат без майонеза! Если вы, как и я любите простые и доступные салаты на ужин, то этот рецепт вам должен понравится. В этом салате отлично сочетаются белое мясо и свежие овощи, а заправка из сметаны не добавит калорий этому вкусному блюду. В этой статье вы найдёте пошаговый рецепт приготовления салата с пекинской капустой, огурцом и куриной грудкой...
3 года назад
Салат из пекинской капусты с куриной грудкой
Щепотка черного перца Кочан капусты порезать поперек пластинами шириной в 1 см. Переложить капусту в глубокую миску и "распушить" руками. Красную луковицу очистить и нашинковать тонкими четверть-кольцами, положить к капусте и перемешать. Оливки порезать пополам или на 3 части поперек и тоже смешать с капустой. Куриное филе легко отбить и сделать на поверхности ножом насечки крест-накрест, просто проводя лезвием по филе, без нажима. Натереть филе молотым черным перцем и солью...