Приветствую! Здесь вкусно и комфортно стройнеют и поддерживают вес! Благодаря подсчету калорий я смогла не только похудеть, но и успешно поддерживаю свой вес. На канале я делюсь опытом похудения, меню на день, а также рецептами малокалорийных блюд, которые входят в мой рацион стройности. У всех блюд, что я готовлю - обязательно считаю КБЖУ - это помогает мне контролировать питание и держать вес. Хочу рассказать вам как быстро, просто, сытно и вкусно готовлю стручковую фасоль. Думаю, что такой способ известен многим, но все же поделюсь рецептом - возможно для кого-то он пригодится...

Стручковая фасоль, также известная как спаржевая фасоль, вкусный и очень полезный овощ, который легко включить в свой рацион. В отличие от обычной фасоли, в стручковой употребляют в пищу не только зерна, но и сами стручки, что делает ее более нежной и сочной. Давайте разберемся, чем же она так хороша, кому стоит быть осторожным с ее употреблением, и как правильно ее готовить. Несмотря на многочисленные полезные свойства, стручковая фасоль имеет и некоторые противопоказания: Ключ к сохранению витаминов и минералов в стручковой фасоли – это правильная термическая обработка...