Весь секрет салата щетка - только сырые овощи и фрукты, никакой термообработки! В результате клетчатка чистит кишечник, выметая, токсины и шлаки. Мы плавно теряем лишние килограммы, а взамен получаем необходимые витамины и минералы без лишних калорий. Базовый рецепт салата "щетка" Самый простой и самый эффективный. Но стоит учесть, что такой способ "уборки" организма - достаточно жесткий, поэтому устраивать себе разгрузочные дни на таком салате стоит не чаще 1-2 раз в неделю. Ингредиенты: Сырые капусту, морковь и свеклу нашинкуйте или натрите на терке...

Подшивки этого журнала (наряду с "Работницей") наверное были в каждой семье. Думаю, что у многих сохранились и до настоящего времени. В детстве обожала листать подшивки, сначала рассматривала. потом читала. Перерисовывала наряды для бумажных кукол. А сегодня предлагаю посмотреть на рецепты, многие из них будут Вам знакомы, часть из них давно перешла в категорию "народные". Январское приложение порадовало рецептами от наших иностранных друзей. Это блюдо болгарской кухни - жаркое из свинины. А также чешскими: запеканкой из рыбы и шницелем из свинины...