111 читали · 2 года назад
Черный хлеб: польза и вред для организма
Чёрный хлеб – это один из самых популярных продуктов питания во всем мире. Он имеет насыщенный вкус и аромат, а также содержит множество полезных веществ. В этом тексте мы подробно рассмотрим химический состав и полезные свойства чёрного хлеба. Химический состав чёрного хлеба Чёрный хлеб состоит главным образом из углеводов. Он содержит много крахмала, который является источником энергии для организма. Также в нём присутствуют белки и жиры, которые необходимы для нормального функционирования организма...
271 читали · 2 года назад
Черный хлеб польза и вред
Черный хлеб: Польза. Сегодня популярный продукт питания — ржаной хлеб. Считается, что хлеб из ржаной муки полезнее пшеничного. Диетологи рекомендуют употреблять его вместо хлебобулочных изделий, изготовленных из пшеничной муки, мотивируя низкой калорийностью и лучшей усвояемостью продукта. Так ли это? Какими полезными свойствами обладает черный хлеб? Репутацию диетического продукта хлеб из ржаной муки получил, потому что: 1 Имеет больший процент клетчатки, которая: -улучшает перистальтику кишечника...