О том, что такое зеленый смузи знают все поклонники здорового образа жизни. Этот густой коктейль из овощей или фруктов обязательно содержит зелень. Она является источником множества полезных ингредиентов, но мало кто употребляет ее в достаточном количестве. Полезные свойства, о которых многим из вас уже известно, но мы все-таки напомним: ВАЖНО! Несмотря на огромную пользу, такие коктейли не рекомендуется употреблять людям с хроническими патологиями органов пищеварения. Классический зеленый смузи содержит 60-70% зелени...

Вы, наверное, уже знаете все о зеленых смузи. Это те смуглые коктейли, которые удивительно вкусны и содержат так много полезных ингредиентов! Что может быть лучше, чем начать свой день с употребления в пищу полезных фруктов и овощей? Самое приятное в зеленых смузи состоит в том, что вы можете буквально положить в них все, что захотите. Большинство людей используют шпинат или капусту в своих смузи, но вы также можете использовать спирулину или рукколу. Все они наполнены таким количеством витаминов!...