Напиток императоров, а именно так называли зеленый чай в Древнем Китае, обладает массой полезных свойств. Китайцы верили, что те, кто предпочитает, заваривает и пьет этот чаек правильно, застрахованы от болезней, усталости, раннего увядания и, конечно же, лишнего веса. Зеленый чай для похудения используется с давних времен. Скорость сброса веса составляет в среднем 2-5 кг в месяц – это не много, однако такая питьевая диета не подразумевает кардинального изменения пищевых привычек. Полезные свойства...

Разбираемся в пользе такого напитка В последнее время чай с корицей стал настоящей звездой социальных сетей — ему приписывают чудодейственные свойства для похудения. Разбираемся, что говорит наука о пользе этого напитка и стоит ли ждать от него волшебных результатов. Главное из статьи: Исследования показывают, что корица действительно может влиять на обмен веществ. Она помогает стабилизировать уровень сахара в крови и улучшает чувствительность клеток к инсулину. Однако эффект наблюдается при регулярном употреблении и в сочетании со здоровым образом жизни...