Женщины при похудении очень часто сталкиваются с вопросом на какую диету сесть лучше всего? Есть любительницы чайной, а кто-то больше всего предпочитает кефирную. Но какая из них самая эффективная? Попробуем более подробно разобраться. Когда вы выходите на тропу войны с лишними килограммами, то вероятно слышали о настоящей пользе кефира для похудения. Есть несколько разновидностей диет, которые основаны на данном продукте, однако существуют более мягкие методы похудения. Итак, какая же польза от...

Многие из нас задумывались над тем, чтобы подготовить тело к летнему сезону, но не всегда есть время для правильного питания. Мы расскажем Вам 10 рецептов употребления кефира с добавками для похудения. 1. Кефир с сельдереем Сельдерей – полезный и ценный овощ, в нем содержатся витамины группы A, B, C, K, калий, кальций, фосфор, клетчатка и другие микроэлементы. Он обладает отрицательной калорийность, то есть в нем калорий на 100 грамм намного меньше, чем организм потратит на его переваривание...