Всем привет и простите что долго не была на связи. Очень скользко,упала и разбилась по полной. И руки и колено и стопа, бедро, голова-шишка. Если бы не молодой человек не дошла бы до дома.Хорошо еще что возле дома.А у нас ну гололед жуткий и никто не посыпает,песок в стране кончился и соль тоже. Ну ладно. Горошек зеленый консервированный- 48. Горошек зеленый свежий -40. Бобы зеленые-40. Кабачки сырые-75. Капуста белокочанная-15. Капуста белокочанная тушеная-15. Капуста цветная жареная-35. Крыжовник-40. Морская капуста-22. Шпинат-15. Зеленый перец-10. Кабачки жареные-75...

Бобовые (чечевица и фасоль) являются крупами с самым низким гликемическим индексом. Затем следуют булгур и перловка — варка которых может потребовать до полутора часов. Гречка, киноа и овсяная крупы обладают средним гликемическим индексом, а пшенка — одним из наиболее высоких. // Гликемический индекс — что это? Гликемический индекс — это одна из ключевых характеристик, помогающая разделить углеводные продукты питания на полезные и вредные. Высокий ГИ означает, что содержащиеся в продукте углеводы максимально быстро усваиваются организмом и повышают уровень сахара в крови...