Друзья, всем привет! Сегодня в рамках новой рубрики "Продукты, о которых вы мало знаете или не знаете совсем" хочу рассказать вам о зеленой гречке, её пользе для организма, а также поделюсь некоторыми простыми и интересными рецептами с этой крупой. Рассказывать свои кулинарные истории в рамках этой рубрики я начала с амаранта и псиллиума. Если кто пропустил, можете заглянуть!😉 Иногда (преимущественно по пятницам) я буду рассказывать вам о полезных и необычных продуктах, о которых вы, возможно, мало знаете или не знаете совсем...

Гречка - это одна из самых полезных круп в мире. Она богата белком, витаминами группы В, железом, магнием и другими микроэлементами. Кроме того, гречка является низкокалорийным продуктом и отлично подходит для диетического питания. В этой статье мы рассмотрим, как приготовить зеленую гречку вкусно и полезно. Выбор продукта Перед тем, как начать готовить гречку, необходимо правильно выбрать качественный продукт. Лучше всего покупать гречку в магазинах здорового питания или на рынке у проверенных продавцов...