Строгая диета не подходит для всех. Сегодня особенно распространено большое количество нездоровой пищи. Без знания пищевых диетических правил, трудно сделать вывод, какая из многих популярных диет работает и безопасна ли она. Строгая диета не подходит для всех. Сегодня особенно распространено большое количество нездоровой пищи. Без знания пищевых диетических правил, трудно сделать вывод, какая из многих популярных диет работает и безопасна ли она. Строго регламентированная диета в течение короткого периода времени может показать желаемые результаты...

Каждая женщина, у которой есть стремление к стройности и здоровью, задается вопросом: как же сбалансировать свой рацион так, чтобы он был и полезным, и вкусным? В этой статье я расскажу о диете на каждый день, о том, как легко и просто можно составить диету на неделю, которая поможет вам сбросить лишние килограммы, не отказываясь от удовольствий. Ведь, как сказал известный автор всея наших сердец, Антуан де Сент-Экзюпери: "Мы любим не за то, что к нам, а за то, что мы даем". Мой личный путь к здоровому питанию начался неожиданно...