Вкусный и сытный завтрак из яиц: простые идеи для завтрака #364
5 идеальных рецептов с яйцом на завтрак, которые готовят снова и снова
Что приготовить на завтрак из яиц? 5 вкусных и необычных рецептов с историями и лайфхаками. Почему яйцо? Белок, жиры, витамины группы B, холин, железо и насыщенность. Яйцо работает как топливо на утро. Не зря его веками ели на завтрак в разных странах. Я рассказываю всё: рецепты, советы, факты. Будет вкусно и интересно. Суть: это не привычная яичница, нежная, почти жидкая «болтушка» без прожаренного низа. Как подать: идеально с тостом из багета или крекерами. Во Франции такую яичницу не считают сырой...
10 вкусных завтраков из яиц с красивой подачей
Завтрак и яйца просто созданы друг для друга! Приготовление такого завтрака не отнимает много времени, он получается питательным и при этом выглядит очень красиво и аппетитно. А добавляя к яйцам различные овощи, зелень, мясо или рыбу, вы можете сделать завтрак разнообразнее, интереснее и богаче. Берите идеи яичных завтраков на заметку и готовьте с удовольствием😘🧡 Яичница со шпинатом и сыром ИНГРЕДИЕНТЫ: Б: 11.77 Ж: 14.04 У: 0.85 Калорийность: 181 кКал Время приготовления: 25 мин. Посмотреть пошаговый рецепт с фото > > ———————— Яйца, фаршированные ветчиной и сыром ИНГРЕДИЕНТЫ: Б: 13...