Этот рецепт я узнала от доктора Рупи. Домашние мюсли великолепны на вкус особенно ягодным компотом и йогуртом. Можно приготовить его с любыми орехами, семенами и сухофруктами. Ингредиенты Для мюслей Для компота Способ приготовления Разогрейте духовку до 180С Чтобы приготовить мюсли, взбейте яичные белки, мед, цедру апельсина, корицу или смесь специй и соли вместе в большой миске. Добавьте овес, хлопья и семена и перемешайте, убедившись, что все равномерно смешалось. Выложите смесь на большой противень с антипригарным покрытием и выпекайте в течение 30 минут...

Наверняка все знают, что завтрак считается самой главной трапезой. Поэтому в рацион стараются включать сытные и полезные продукты, которые наполнят энергией и зарядят бодростью на весь день. Если вы предпочитаете кушать на завтрак сухие хлопья, то приготовьте мюсли в домашних условиях, рецепт этого лакомства довольно прост! В отличие от покупных мюсли домашний аналог не содержит вредных жиров, вкусо-ароматических добавок и искусственных подсластителей. Готовится продукт из овсяных хлопьев. Важно приобретать обычную овсянку, а не хлопья быстрого приготовления...