Ленивая овсянка в банке – отличный вариант для завтрака или перекуса. Также может заменить десерт. Готовится все проще некуда, я дольше рецепт писала)) Ингредиенты на 2 порции: Мне было достаточно сладости от банана, но можно добавить подсластитель по вкусу. Приготовление: Банан нарезать мелко. В емкости смешать овсяные хлопья с ряженкой...

Ленивая овсянка на кефире на ночь Этот вид рецепта является одним из самых распространенных на завтрак. Готовится такая овсянка на кефире, а этот кисломолочный продукт очень любят включать в свой диетический рацион, заменяя им сладкий йогурт. Для этого простого рецепта вам понадобятся такие ингредиенты: 100 грамм овсяных хлопьев+1 стакан кефира+мед по вкусу+половина банана+немного орехов или семян+любые сухофрукты.  Так как кефир — кислый молочный продукт, то из фруктов лучше использовать банан. Он сладкий и сможет придать нашему пп завтраку сладкий вкус...