“Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу”. Стоит ли следовать этому принципу на самом деле? Действительно ли завтрак стоит во главе всех приемов пищи в течение дня и как он влияет на наше состояние? Об этом и многом другом hilZz решил спросить у дипломированного специалиста Превентивной медицины, нутрициолога, тренера женского здоровья - Любови Хотинской. hilZz: Так ли важен завтрак в отличии от других приемов пищи и почему? Любовь: Завтрак важен, но и другие приемы пищи не менее важны...

Своих клиентов всегда призываю питаться разнообразно. Но перед этим завтраком я сама не могу устоять. Стоит один раз приготовить, и я хочу так питаться ежедневно. Кабачковые оладушки за 3 шага❤️ Ингредиенты: Приготовление:...