Завтрак — дело святое. По крайней мере, для тех, кто заботится о сохранности здоровья и совершенстве форм. А чтобы начало дня было легким и приятным, утреннее меню нужно продумать заранее. Рецепты вкусных и правильных завтраков с энергетической ценностью до 300 калорий — в нашей статье...

Сытный, низкокалорийный #завтрак необходим нам для заряда энергией на долгий период времени (особенно, во время похудения), чтобы к вечеру мы могли избежать лишних перекусов, провоцирующих набор лишнего веса. Сегодня мы подготовили для вас 5 вариантов сытных, но низкокалорийных завтраков для похудения! 5 Сытных завтраков для похудения Если вы до сих пор пропускаете завтрак, наверняка, постоянно сталкиваетесь с усиленным чувством голода к обеду (возможно, и намного раньше). А когда мы хотим есть, иногда (или часто) нам все равно, что скушать, главное, как можно скорее утолить чувство голода...