Жизнь порой подкидывает нам финансовые трудности, и именно в такие моменты особенно важно уметь готовить вкусные и недорогие блюда. Я собрала для вас беспроигрышные варианты завтраков, обедов и ужинов, которые не только сэкономят ваши деньги, но и порадуют вас и вашу семью. Дочитайте статью до конца вы сами убедитесь, что у меня много простых, интересных, с доступных продуктов, вкусных рецептов😉. Подписывайтесь на мой канал, Жду ВАС, рада всем! 📢 А с кем мы не знакомы, представлюсь. Меня зовут Татьяна, мне 50 лет...

Всё чаще ко мне приходят на тренировку люди, которые вообще не едят ничего на завтрак. Когда я говорю им, что завтрак крайне необходим для правильной работы органов пищеварения и даже положительно влияет на наше настроение в течение дня, мои клиенты мне начинают приводить всякие странные доводы: "аппетита нет", "я никогда не завтракаю", "утром от еды меня тошнит" и другие глупости. Вот только все эти вещи имеют место быть как результат многолетнего неправильного режима питания. На самом деле, отсутствие завтрака может привести к довольно серьезным последствиям...