Завтрак — это важная часть дня, особенно для маленьких детей. Годовалый ребенок активно растет и нуждается в питательных, сбалансированных блюдах. В этой статье мы расскажем, чем накормить малыша утром, чтобы его завтрак был полезным, вкусным и безопасным. Каши — один из самых популярных завтраков для детей. Они богаты витаминами, минералами и клетчаткой. Подойдут: Кашу лучше не подслащивать, чтобы не формировать привычку к сладкому. Яйца — отличный источник белка и полезных жиров. Для годовалого ребенка подойдут: Вводите яйца в рацион постепенно, чтобы исключить аллергию...

Всем привет! Делюсь рецептом простого завтрака для всей семьи) Наш нехочуха Вова не очень любит поесть, но омлет ему нравится и он ест его с удовольствием. Вот с годика так и пошло, что это его любимое блюдо. Вам понадобится : Нарезаем мелко лук и помидор на небольшие кусочки и отправляем их на разогретое масло в сковороду и немножко солим. Всё это накрываем крышкой и тушим на среднем огне. Пока помидор и лук тушатся на сковороде, берём пиалку и разбивает туда яйца, солим и хорошо взбиваем - можно миксером, я взбиваю просто вилкой...