Смесь из чернослива и кефира несомненно помогла прибрать свисающий животик. Без особенных усилий. Для покупки изящной фигуры необязательно изводить себя диетами, тяжкими тренировками. Довольно всего только блюсти простые критерии равновесного питания, дремать по шесть-восемь часов в день, выпивать чистую воду. В кое-каких книжках знатоки говорят, собственно что любому человеку нужно выпивать дистиллированную воду, например как она протекает некоторое количество рубежей фильтрации и в ней буквально нет практически никаких вредоносных препаратов...

Через две недели похудела на 7 кг. Кушаю эту смесь практически каждое утро и чувствую легкость весь день. Готовится очень просто за 5 мин., а пользы море! Ингредиенты: -кефир 250мл -чернослив 5-7шт -масло из льняного семени 1ст/лож -овсяные хлопья 2 ст/лож -какао-порошок 1ч/ложка Приготовление: Готовить этот завтрак нужно с вечера. Замочите чернослив в 100мл кипяченой воды на 10-15мин...