Недавно мы опубликовали подробный пост о вреде глютена в рационе человека. Но многие задались вопросом, а что же тогда есть??? В этой статье мы приведем пример меню для ребенка, которое под силу приготовить любой маме. Завтрак. Возможны разные комбинации, в зависимости от того, что дома есть в данный момент. Обед. Супы мясные и максимально разнообразные овощи. Ужин. Бонус: рецепт котлет из куриных сердечек! Куриные сердечки, лук, картофель (или цветную капусту) перемолоть в мясорубке...

Два года назад, я поняла, что еды без глютена очень много. Почему мне вообще такая еда понадобилась? Потому что наконец поставили правильный диагноз - два года я страдала от серьезной проблемы с кожей и никакие назначенные схемы и лекарства не помогали. Вот в этой статье, я написала как и что! Благодаря правильному лечению, исключению молочных продуктов и продуктов с глютеном, наконец-то началась положительная динамика. У меня розацеа, вспышку которой спровоцировала гормональная перестройка организма, но как и обещала мой врач Диана Демидион, я сейчас в длительной ремиссии...