Подборка рецептов запеканок на завтрак, перекус или ужин. Готовим вкусные блюда из творога, мяса, фарша и овощей Всем привет! ПП запеканка в духовке способна существенно разнообразить меню, особенно, если вы на следите за питанием. Меняя состав даже незначительно, экспериментируя с ингредиентами, заливкой и специями, каждый раз вы получаете новое, неизменно вкусное, блюдо. А у меня для вас сегодня подборка отличных рецептов, которые готовятся в духовке. Наверняка, среди них вы найдете те, которые...

✅Кабачковая запеканка с курицей КБЖУ на 100 гр.:91/10/3/6 Ингредиенты: •Кабачки~2 шт (1500 гр) •Фарш мясной ( у меня из куриной грудки)-500 гр •Томатная паста ( по желанию) -1 ст.л. •Помидоры-200 гр •Лук репчатый-1 шт •Сыр ( у меня 35%)- 200 гр •Сметана (у меня 10%, но можно заменить на натуральный йогурт)-200 гр •Яйцо- 2 шт •Соль, специи-по вкусу ППриготовление: В сковороде смешать мелко нарезанный лук, помидоры, фарш , по желанию можно добавить томатную пасту. Посолить приправить, добавить томатную пасту и тушить до готовности фарша...