Вкусный, сытный, и при этом не очень калорийный ужин для диабетика. Запеканка с кабачками и курицей. Проста в приготовлении, готовится почти без нашего участия. Нам просто нужно выложить все продукты в емкость. Смазываем емкость для запекания маслом, выкладываем нарезанные кабачки. Кабачки лучше резать помельче, будет вкусней. Немного подсаливаем, далее выкладываем куриное филе, нарезанное мелкими кусочками. Солим и посыпаем любимыми пряностями. Я готовлю блюдо для мужа, он любит острый перец, поэтому я посыпаю острым перцем...

Диетическая , вкусная и сытная запеканка, которую быстро готовить. Ингредиенты: 1) 2 небольших кабачка; 2) 250 г куриного мяса (филе с грудки,бедер); 3) 1 яйцо; 4) 20 мл. сметаны; 5) 20 г сыра; 6) соль, перец; 7) 1/2 ч...