Запеканка из брокколи с сыром

"Запеканка из брокколи с сыром" - это блюдо, которое сочетает в себе свежесть брокколи с ароматным сыром. Брокколи, или цветная капуста, является одним из самых популярных овощей в мире и появилась более 2000 лет назад в регионе Средиземноморья. Она была известна древним римлянам и грекам, и использовалась в кулинарии как лекарственное растение.

Запеканка из брокколи с сыром - это современное блюдо, которое сочетает в себе традиции русской кухни и западные влияния. Она обычно приготавливается путем запекания брокколи в сочетании с сыром, молоком и яйцами. Брокколи насыщена витаминами и минералами, а сыр придает ей богатый и насыщенный вкус.

Блюдо может быть приготовлено различными способами. Брокколи можно предварительно отварить или запечь вместе с сыром. Можно добавить специи, травы или даже мясо для добавления вкуса и разнообразия.

Запеканка из брокколи с сыром - это вкусное и питательное блюдо, которое можно подавать как основное блюдо или гарнир к мясу или рыбе. Оно идеально подходит для вегетарианцев и людей, следящих за своим питанием.

История кулинарии показывает, что блюда, подобные запеканке из брокколи с сыром, часто возникают из желания использовать доступные ингредиенты и создать новые комбинации вкусов. Это блюдо - яркий пример того, как смешение различных кулинарных традиций может привести к созданию чего-то уникального и вкусного.
196 читали · 3 месяца назад
Запеканка из брокколи с сыром в духовке. Аппетитно и вкусно (пошаговый рецепт) #710
Блюдо получилось просто восхитительное: сочное и ароматное! У меня в семье все обожают и брокколи и цветную капусту. Я часто их готовлю с различными ингредиентами. Думаю многие готовят из этого замечательного овоща, а если кто не готовил еще - попробуйте не пожалеете! Всего Вам доброго! Готовьте во БЛАГО! Ингредиенты: 1 брокколи; 1-2 ст...
ЗАПЕКАНКА ИЗ БРОККОЛИ С СЫРОМ В ДУХОВКЕ
ЗАПЕКАНКА ИЗ БРОККОЛИ С СЫРОМ В ДУХОВКЕ на 100 гр - 70.06 ккал Б/Ж/У - 6.02/3.64/4.36 Ингредиенты: Брокколи - 700 гр Молоко 1% - 1 стакан Яйцо - 2 шт Йогурт натуральный - 100 гр Сыр - 100 гр Оливковое масло - 1 ст. л Соль, перец - по вкусу Приготовление: Брокколи разделите на соцветья, толстый стебель удалите. Бланшируем капусту в течение 5 минут в кипящей воде, обсушите...