244 читали · 2 года назад
Творожно-банановая запеканка на пару
Готовится очень просто и быстро. Ингредиенты: 1 банан 1 яйцо 1 творожок детский Шаг 1. Размять вилкой банан. Шаг 2. Добавить яйцо, творог и перемешать. Шаг 3. Распределить массу по формочкам и запекать в пароварке или духовке 15-20 минут...
2122 читали · 6 лет назад
Творожная ПП запеканка с бананами. Простой и вкусный рецепт.
Творожная запеканка по данному рецепту - это своего рода простейший и низкокалорийный пирог. Она лёгкая, но сытная и полезная, как для детей, так и для взрослых. Она идеальна для завтрака, а также может быть и основным блюдом, когда не хочется ничего слишком тяжёлого или калорийного. Творожная ПП запеканка с бананами энергетическая ценность на 100 грамм 109 ккал Б/Ж/У 4.7 / 3.0 / 17.1 Ингредиенты: ● Овсяная мука или молотые овсяные хлопья 2 ст. ложки ● 7 бананов ● 1 куриное яйцо ● 2 пачки обезжиренного творога (400 г) Приготовление: Яйцо хорошенько взбить...