Творожная запеканка в мультиварке – вкусно и полезно! Идеальный вариант для завтрака и легкого ужина. Порций: 1 Ингредиенты:
✔️ Яйцо 4 шт.
✔️ Мед 100 гр.
✔️ Творог обезжиренный 400 гр.
✔️ Кефир обезжиренный 1 ст.
✔️ Манная крупа 1 ст.
✔️ Изюм 50 гр. На порцию
▶️ Калории: 250 ккал
▶️ Белки: 15.5 г
▶️ Жиры: 9 г
▶️ Углеводы: 16 г Время приготовления - 2 ч. 0 мин. Как приготовить:
1. Подготовьте ингредиенты: обезжиренный творог, мед, яйца, кефир, манку, изюм...
1. Подготовьте все ингредиенты. Для придания запеканке более нежного вкуса творог пропустите через сито или измельчите до однородности блендером. Добавьте манку, разрыхлитель, ванилин и желтки. Перемешайте. Добавьте кефир. Перемешайте все еще раз и оставьте на 30 минут, чтобы манка набухла. После взбейте массу до однородного состояния.
2. Отдельно взбейте белки с сахаром до устойчивых пиков и частями добавьте к творожной массе. Аккуратно перемешайте и вылейте тесто в смазанную маслом чашу мультиварки...