Отличное сочетание диетического мяса и овощей. Ингредиенты: Куриная грудка - 300 г Яйцо - 2 шт. Сливки - 200 мл Лимонный сок - 1 ст.л. Кабачки, перец, баклажаны - по 300 г Сыр твердый - 100 г Соль, перец - по вкусу Приправа карри Приготовление: 1. Мясо нарезать кубиками, полить соком лимона, посолить и поперчить. Добавить приправу карри, хорошо перемешать и оставить на 20 минут...

Простая и легкая в приготовлении запеканка. Можно есть как в горячем, так и в холодном виде. Овощная запеканка с курицей - сочная, ароматная и малокалорийная. Даже если вы не любите кабачки, ее стоит попробовать. Ингредиенты: Приготовление: 1. Куриное филе мелко нарезать (можно прокрутить через мясорубку), замариновать в соевом соусе и бальзамическом уксусе (можно заменить соком лимона), поперчить, добавить любимые специи, чеснок и оставить на 15–20 минут. 2. Морковь нарезать тонкой соломкой (можно натереть на терке), лук мелко нарезать...