17,9 тыс читали · 5 лет назад
Чудесная запеканка с брокколи и сыром. Готовый завтрак на два дня
Из простых и доступных продуктов получается очень вкусный завтрак. На следующий день также вкусно! Ингредиенты: Брокколи - половина Цветная капуста - половина Куриное яйцо - 3-4 штуки Сливочный сырок - 100 грамм Молоко - 200-250 мл Соль - по вкусу Как приготовить запеканку с брокколи? 1. Подготовьте ингредиенты. 2. Смажьте форму сливочным маслом. Брокколи и цветную капусту разберите на соцветия и отварите 2 минуты. Положите в форму. 3. Взбейте венчиком яйца и молоко, посолите...
"Сытная и здоровая запеканка брокколи с сыром - идеальный выбор для горячего и вкусного обеда!"
Запеканка брокколи с сыром - это прекрасное блюдо, которое не только вкусно, но и полезно для вашего здоровья. Брокколи - это низкокалорийный продукт, который богат витаминами и минералами, такими как витамин С, витамин К, калий и фолиевая кислота. Добавление сыра в этот рецепт обогащает его кальцием и белком, а также придает ему более насыщенный и ароматный вкус. Для приготовления запеканки из брокколи с сыром, вам понадобятся следующие ингредиенты: - 1 головка брокколи, разделенная на цветущие...