Это самая простая запеканка с курицей, картошкой и брокколи на ужин
Запеканка из брокколи с курицей
Одна из наших любимых запеканок. Вместо курицы отлично подходит рыба, тоже советую приготовить!)) Если хочется что- то полегче, то убрать картофель и получится ПП блюдо Ингредиенты: Брокколи , Шампиньон, Картофель, Филе курицы , Для заливки:, Яйцо, Молоко, Сырок плавленый, Чеснок, Соль, перец, паприка Способ приготовления: Брокколи отварить в немного подсоленной воде примерно мин 10-15. Картофель, грибы нарезать и уложить в форму для запекания...
Диетическая картофельная запеканка с курицей
Время приготовления - 85 минут. Берем на 3 персоны: Соус: Начинаем готовить: Картофель вымыть, очистить от кожуры и отварить в воде. Дать остыть и нарезать толстыми ломтиками. Мясо вымыть, нарезать толстыми ломтиками и обжарить до золотистой корочки на рапсовом масле. Вымойте брокколи и разделите на более мелкие соцветия. Варить 5 минут, на пару или в воде. Ошпарить помидор и нарезать дольками...