Всем привет! У меня сегодня очень вкусный рецепт капустной запеканки без муки и масла. Все ингредиенты для этого рецепта доступны и полезны, готовится очень просто и быстро! Запеканка получается очень вкусной и нежной. Рецепт низкокалорийный, подходит для диетического питания. Такой пирог-запеканка - идеальный выбор для легкого ужина! Ингредиенты: тесто: заливка: семена кунжута по желанию Количество ингредиентов на 2 порции. При необходимости удваивайте) КБЖУ на 100 гр. 112.03/6.56/5.08/10.30...

Это удивительно простое и вкусное блюдо из молодой капусты: капустная запеканка готовится без муки с овсянкой и хороша в любом виде - горячем или холодном. http://poleznogotovim.ru/kapustnaya-zapekank