Всем привет! Я рада Вас приветствовать на своем канале. Сегодня предлагаю Вам приготовить пышную нежную творожную запеканку с черникой и манкой в духовке пошаговый рецепт. Мерные чашки и ложки, как у меня - http://ali.pub/4w81uh ========================================= Рецепт: Творог – 1 кг Манная крупа – 200 грамм (около 10 столовых ложек) Сахар – 150 грамм Яйца –3-4 шт (в тесто) Яйцо - для смазывания Сливочное масло мягкое – 100 грамм Молоко – 100 грамм Черника - 100 грамм ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! Посмотрите видео рецепта на моем Youtube-канале: Нам понадобится 1 кг творога...

Всем хорошего дня! Друзья, обещала вам рецепт запеканки с черникой. Отлично помогает набрать норму белка, вкусно и сытно - самое то, для нас худеющих!) За рецепт огромное спасибо Жене! В оригинале немного по-другому, но я готовила из того, что было в холодильнике😁 КБЖУ 134/14/5/8 Я считала КБЖУ с учетом того, что творог у меня 9%, если вы возьмете меньшей жирности, то и значение калорий и жиров у вас уменьшится. Я всегда беру 0-5%, но в этот раз был только 9%, хочу сказать, что с ним получилось...