КБЖУ на 100 гр: 143.8/ 9.9/ 4.8 /16.1 Ингредиенты: Для начинки: 1. Сначала приготовила основу. Смешала творог, яйца, разрыхлитель, подсластитель, греческий йогурт и рисовую муку. Тесто получается мягким и липнет к рукам 2. Форма у меня силиконовая 15 см в диаметре. Влажными руками распределила творожное тесто по форме и сделала бортики. 3. Для начинки смешала мягкий творог, греческий йогурт, яйцо, подсластитель и кукурузный крахмал...

Запенка из творога с манкой это лучший и самое главное полезный завтрак. Ингредиенты: Творог 1 кг Яйца 3 шт