Тофу запеканка
Настоящая творожная запеканка из детства, только без молока, сахара, творога и яиц ✔️ Нежнейший вкус, готовится быстро, а еще идеально подойдёт тем, кто не знает что делать с тофу - в таком виде он вам точно понравится Ну что готовы разнообразить свои кулинарные навыки? Тогда погнали! •Тофу - 450 гр •Кешью - 45 гр •Сироп топинамбура - 130 гр •Соевое молоко - 130 гр •Изюм - горсть •Ваниль...
148 читали · 5 лет назад
Запеканка из тофу и банана
Ну во-первых, что такое тофу? Это соевый творог, он богат белками и аминокислотами, а готовится он из соевых бобов.  Во-вторых, такой рецепт отлично подойдёт вегетерианцам или тем, кто хочет попробовать чего-нибудь новенького. В-третьих, такая запеканка не содержит сахара, и приготовлена полностью из натуральных ингредиентов. Поэтому призываю всех попробовать эту вкусняшку. ⠀  🍴Ингредиенты ⠀ на 2 порции 🌀200 г тофу (можно взять творог- если вы за классику) 🌀1 банан 🌀1  ст. л кокосовой муки (15 г) 🌀2 ст...