Запеканка – прекрасное блюдо для худеющих, в первую очередь, благодаря способу приготовления, который исключает необходимость использования масла. Кроме того, запеканка хороша тем, что употреблять ее можно как в теплом, так и в холодном виде. Овощные запеканки содержат большое количество витаминов и клетчатки, что благоприятно сказывается на фигуре и общем самочувствии. Ингредиенты: Цветная капуста – 500 грамм (1 небольшой качан) Горошек замороженный – 150 грамм Йогурт обезжиренный –100 грамм Сыр твердый – 80 грамм Яйцо – 2 шт Зелень и лук – по вкусу 1...

Как вкусно приготовить запеканку из цветной капусты, не потратив много ресурсов и времени? Представляем Вам очень простой рецепт вкусной запеканки. А главное, она получится такая, что ну просто пальчики оближешь! Узнайте, как сделать домашнюю запеканку из цветной капусты вкусно, быстро, просто! Ингредиенты Рецепт запеканки из цветной капусты с яйцом в духовке — пошаговый рецепт Шаг 1 — Нарезаем цветную капусту и варим Цветную капусту промываем, обсушиваем и разбиваем на соцветия. В два литра кипящей воды добавляем соль по вкусу...