Капустная запеканка в мультиварке с фаршем. Еда диабетика 2 типа. Питание при диабете.
Запеканка из цветной капусты в мультиварке
Запеканки из цветной капусты, приготовленные в мультиварке, получаются сочными и быстрыми.
Ингредиенты: цветная капуста — 400 грамм; куриные яйца — 2 штуки; молоко — половина стакана; майонез — 3 столовые ложки; горчица — 1 чайная ложка; сыр твёрдый — 100 грамм; пшеничная мука — 1 стакан; растительное масло — 1-2 столовые ложки.
Приготовление запеканки из цветной капусты в мультиварке. Капусту делим на соцветия и отвариваем в мультиварке на программе «барбекю» 10 минут или на плите...
Запеканка из цветной капусты в мультиварке🥦 - вкусно и полезно
Легкая и питательная запеканка из цветной капусты, идеально подходящая для здорового обеда или ужина. Блюдо обладает нежным вкусом благодаря сливочному соусу и хрустящей сырной корочке. Готовится быстро и просто, а использование мультиварки делает процесс еще удобнее! ✨ Сложность приготовления: Легко 👌 Время приготовления:⏳ Количество порций: 4 🍽️ 🥚 Белки: 12 г
🥛 Жиры: 8 г
🍰 Углеводы: 10 г
🔥 Калории: 180 ккал Калорийность на 100г: 90 ккал Для приготовление блюд и разных продуктов, использую...