Запеканка из цветной капусты (делюсь рецептом)
Запеканка из брокколи и цветной капусты (рекомендована для детей от 2 лет)
Брокколи и цветная капуста — это не только вкусные, но и очень полезные овощи, которые стоит включать в рацион. Оба продукта принадлежат к семейству капустных (крестоцветных) и обладают множеством полезных свойств, которые благоприятно сказываются на здоровье человека. Ингредиенты: 1. Подготовка овощей:
Если используете свежие брокколи и цветную капусту, разделите их на соцветия и отварите в подсоленной воде, так же можно использовать и замороженные овощи. Варите овощи около 10-15 минут с момента закипания воды...
Запеканка из цветной капусты
Подходит детям до года, если ввели ингредиенты по отдельности уже. #пп #цветнаякапуста #длямалышей #длядетей Ингредиенты: цветной капусты, морковь, яйца, молока (я беру домашнее), сметаны, соли (совсем немного), сливочное масло Способ приготовления: Цветную капусту отвариваем (аль денте) и немного разминаем вилкой, но не в пюре, а кусочки небольшие...